инволюция

Здравствуйте!
Напишу, как я понимаю вашу ситуацию: снижение кол-ва молока происходит из-за того, что груди не хватает стимуляции. Получается что вы сцедили утром, потом в обед возможно вырвались с работы, а может и нет + вечер+2раза ночью. Всего около 4-5 раз за сутки. Для возраста 3месяцев это мало. Поэтому для того чтобы попытаться увеличить кол-во молока нужно:
- добавить сцеживания на работе раза два (до обеда и после)+ кормление ребенка в обед грудью (если не получиться вырваться к ребенку, то сцедить);
- отдых и сон кормящей маме необходим (подумайте кого вы можете привлечь для помощи в домашних делах, попытайтесь разгрузить себя хоть немного);
По поводу того, что молоко неравномерно сцеживается то 140гр то 20гр - это сказывается ваша усталость, напряженность, страх потери молока...Главное во время сцеживания быть расслабленной и спокойной (ну, насколько это возможно конечно с тремя детьми), перед сцеживанием выпить стаканчик теплого питья тогда и молоко будет легче выделяться из груди...
Теперь о возрасте. У нас есть несколько клиенток, которые старше 45 и они кормят деток грудным молоком(и даже недокармливают смесями). Главное это регулярное опорожнение груди. Добавьте сцеживания, как я писала вам выше.
Вы не написали, когда именно капрнизничает ребенок: ночью или днем? Проблемы со сном в какое время суток? И я правильно поняла, что вы работаете целый день?
Звоните нам горячую линию по ГВ (044) 228-57-38, пообщаемся и я смогу задать вам вопросы, чтобы поподробнее разобрать вашу ситуацию.
Терпения вам и сил!